Description
Les électrolytes sont des minéraux chargés électriquement dissous dans les fluides corporels. Ils participent à de nombreuses fonctions vitales. On distingue plusieurs électrolytes majeurs : Sodium (Na⁺), Potassium (K⁺), Calcium (Ca²⁺), Magnésium (Mg²⁺), Chlorure (Cl⁻), Phosphate (PO₄³⁻), Bicarbonate (HCO₃⁻).
Le saviez-vous ? Les électrolytes sont présents dans tous les fluides du corps : sang, lymphe, sueur, liquide intracellulaire. Leur répartition est précisément régulée pour assurer l’homéostasie, capacité de l’organisme à maintenir son équilibre interne (température, pH, taux d’électrolytes…) malgré les variations extérieures.
